We are searching data for your request:
اختر شاي النعناع (هذا هو النعناع الأفريقي العضوي) والزبادي اليوناني العادي - كلما كان البرودة أفضل.
أضف 1.5 ملعقة صغيرة من شاي النعناع إلى النقع وأضف الماء المغلي. دع الشاي ينقع لمدة 5 دقائق.
بمجرد أن يبرد الشاي. أضف جزء من الشاي إلى 3 مقادير من الزبادي. تلميح: لتسريع التبريد ، افصل كمية الشاي التي ستستخدمها (مثل 1 ملعقة كبيرة) وضعها في الثلاجة.
أضف أوراق الشاي المستعملة إلى الخليط. إذا كان من الممكن أن تجف الأوراق / تتمدد قليلاً ، استخدم نفس حجم أوراق الشاي التي استخدمتها في الشاي السائل. خلاف ذلك ، استخدم أفضل حكم لديك لتحقيق التوازن الصحيح.
تخلط معا.
كلما كان البرودة أفضل ، ضعها في الثلاجة إذا كان لديك وقت إضافي. ضعي المزيج البارد على منطقة تحت العين واتركيه لمدة 20 دقيقة (استرخي ، استحم ، اقرئي كتابًا ، قيلولة ...) قبل غسله.
قم بتخزين ما لا تستخدمه في الثلاجة حتى يكون جاهزًا في المرة القادمة.
يعمل هذا لأن النعناع المسحوق (أو الدافئ في هذه الحالة) له تأثير تبريد ويزيد الدورة الدموية بينما الزبادي اليوناني يرطب البشرة ويبردها. جربه بنفسك!
Copyright By anticor11.org